Cuando el estrés no se parece a estrés
Más que trabajo y responsabilidades A menudo, cuando hablamos de estrés, pensamos en algo concreto y visible: el trabajo, las responsabilidades, los plazos, la vida que va demasiado rápido. Pero
Restaurando
tu equilibrio
Un acompañamiento para liberar las tensiones acumuladas en tu cuerpo, soltar lo que te pesa y recuperar una mayor regulación física y emocional.
Trabajo el cuerpo y las emociones para liberar tensión y recuperar estabilidad.
¿Te sientes identificado?
Escucha lo que tu
cuerpo intenta decirte
Estrés y Ansiedad
Cuando el ritmo del día a día te sobrepasa y sientes que no puedes desconectar
TENSIÓN NERVIOSISMO INSOMNIO
Molestias Físicas
Dolores de espalda, migrañas o tensiones musculares que se vuelven crónicas.
CERVICALES DIGESTIVO ARTICULACIONES
Bloqueos Emocionales
Sentir que «algo» te frena pero no logras ponerle palabras o gestionarlo.
INSEGURIDAD PATRONES AUTOESTIMA
Fatiga Vital
Falta de energía persistente a pesar del descanso, sensación de desmotivación.
VITALIDAD APATÍA
AGOTAMIENTO
herramientas
Terapias que se
adaptan a tu ritmo
"No te trato por partes, te trato como un todo. Mi labor es unir mis herramientas para adaptarme a lo que tu cuerpo y tu mente necesitan en cada momento."
SOBRE ANNE GUILLAUME
Cuando las palabras faltan,
el cuerpo habla
Tal vez porque yo misma no he tenido nunca la palabra fácil para expresar mis emociones, descubrí la importancia de encontrar vías que ayuden a exteriorizar lo que llevamos dentro.
Hoy, mi labor es acompañarte a través de la kinesiología y técnicas corporales. Me gusta ser ese apoyo que te ayuda a escuchar lo que tu cuerpo expresa, para aliviar tensiones y reconectar con tu ritmo natural, uniendo siempre lo físico y lo emocional.
FORMACIÓN
Kinesiología y Auriculoterapia
IVATENA, Valencia
IVATENA, Valencia
Kinesiología Elemental
IEKU, Barcelona
IEKU, Barcelona
Descodificación Emocional
ISMET, Barcelona
ISMET, Barcelona
Técnicas Manuales & Drenaje
CENTRE MOMPÓ, Valencia
CENTRE MOMPÓ, Valencia
Socia COFENAT nº 13273
¿Cómo te ayudan las
terapias naturales?
01
La raíz de las molestias
Me apoyo en técnicas como la kinesiología, la auriculoterapia, la reflexología entre otras para entender la raíz y los señales y poder mejorar emocionalmente y físicamente.
02
Enfoque integral
Las terapias holísticas abordan todos los niveles: físico, emocional, mental y energético y buscan estimular para alcanzar un estado óptimo de bienestar y favorecer la recuperación y adaptación natural del cuerpo.
03
Participación activa
Es esencial tener una mente abierta, asumir la responsabilidad y participar de manera activa en el proceso de restauración con las terapias holísticas.
04
Acompañar y apoyar
Estas técnicas pueden igualmente ser beneficiosas como complemento, contribuyendo al bienestar durante un tratamiento médico convencional o después de una operación.
METODOLOGÍA
El camino de
una sesión
1
Regulación Nerviosa
Favorecemos la regulación del sistema nervioso para que el cuerpo pueda soltar el estado de alerta y responder de forma óptima.
2
Test y Diálogo
Utilizamos el test muscular para identificar bloqueos y entender qué áreas (física, emocional o energética) necesitan atención.
3
Trabajo Corporal
Integramos técnicas manuales como osteopatía, kinesiología o reflexología para tratar el malestar de forma específica.
4
Bienestar Sostenible
Aseguramos que la tensión no vuelva a acumularse, dándote herramientas para integrar el cambio en tu tiempo.
Invierte en ti
Sesiones y procesos
de acompañamiento
Acompañamiento Individual
45€
/ 60-90 min
Un espacio dedicado exclusivamente a lo que tu cuerpo y emoción necesiten en este momento.
• Consulta y Test Muscular
• Tratamiento personalizado
• Ideal para toma de contacto
Proceso Recomendado
85€
/ 2 sesiones
Ideal para un primer paso sólido. Permite regular el sistema nervioso y realizar una exploración profunda.
• Primera sesión: Regulación
• Segunda sesión: Trabajo específico
• Ahorro de 5€
Programa Mensual
150€
/ 4 sesiones
El valor de la constancia. Un cambio real no ocurre de un día para otro, se integra semana a semana.
• 1 Sesión presencial por semana
• Reflexología o Auriculoterapia
• Soporte e integración continua
* También disponible el Programa de 6 sesiones de Drenaje Linfático por 180€.
Si sientes que tu cuerpo necesita recuperar su bienestar ya sea por una carga física o emocional, estoy aquí para acompañarte.
Una sesión dura aproximadamente 1 hora, dependiendo del seguimiento necesario (kinesiología o auriculoterapia). La primera suele tomar un poco más.
Si no conoce y reserva para una terapia holística en particular, le guiaré en la elección de la técnica adecuada durante su primera consulta.
El número de sesiones necesarias depende de cada caso (razón de la visita, capacidad del cuerpo a integrar los cambios). Lo definiremos al hacer la primera sesión.
Para informaciones sobre la tarifa, consulte la pestaña «Sesiones». Métodos de pago: efectivo o bizum.
Por ahora solo recibo en Torrent. Ver el vínculo adjunto para la ubicación exacta.
https://goo.gl/maps/1hLZsXiuUDv4maa18
Las técnicas complementarias pueden beneficiar tanto a adultos como a niños. La kinesiología no presenta contraindicaciones, y para conocer más detalles sobre las demás técnicas, puedes consultar la pestaña correspondiente a cada una.
Es interesante recurrir a una terapia natural en diferentes situaciones, ya sea para prevenir y mantener un equilibrio, abordar las raíces de condiciones crónicas, brindar apoyo emocional y aliviar el estrés, o incluso respaldar el proceso de recuperación después de una intervención quirúrgica.
Con las terapias holísticas es esencial. Esto implica tomar decisiones bien fundamentadas, colaborar y ser consciente de que el proceso de mejora implica cambios internos. Al trabajar juntos de manera colaborativa, se establece un ambiente favorable para la recuperación completa, aprovechando el potencial curativo tanto del cuerpo como de la mente.
Hemos mencionado los desequilibrios más frecuentes, aunque las terapias naturales abordan una variedad amplia, ya que buscan descubrir la causa fundamental del problema. Puede solicitar una consulta sin costo, durante la cual evaluaremos su situación particular.
La primera consulta es preferible realizarla en persona, para facilitar una interacción directa y una evaluación más completa. Sin embargo, si no es posible, también puede hacerse por videoconferencia o mediante una llamada telefónica.
AYUDA
Preguntas
Frecuentes
Entiendo que este camino puede suscitar dudas. Aquí respondo a las más comunes para tu tranquilidad.
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Escríbeme directamente y estaré encantada de responderte de forma personalizada.
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